En la cultura del esfuerzo y del ajetreo, nos vemos expuestos a infinidad de sensaciones que nos pueden hacer perder la consciencia de nuestro propio estado.
¿Qué es lo que hace que a veces nos carguemos tanto de curro?
En este podcast hemos hablado de la avaricia y de la constante necesidad que podemos tener por ganar y ganar.
Pero, ¿es siempre así?
¿Qué es lo que ocurre si paras? Probablemente te sientas culpable si no rindes o puede que simplemente estés en una dinámica de sobreesfuerzo normalizada.
Por otro lado, no siempre está en nuestra mano parar y más cuando nos vemos abrumados por lo difícil que es seguir hacia adelante.
La rueda de la productividad
Necesitamos hacer un análisis por menorizado de cómo es nuestro día a día y de si este permite que descansemos y tengamos tiempo “sin nada”.
Es de esto de lo que hablaba en la newsletter.
Pero ojocuidao con las redes sociales, las abres y parece que todo el mundo está haciendo cosas SIEMPRE.
Tampoco puede ser sano del todo eso, ¿verdad?
Ten cuidado también con las cargas que te estás poniendo encima sin darte cuenta.
Es como si lanzas una tienda online y no contemplas en tu agenda el trato al cliente. MAL.
La culpa
A Darío muchas veces le llaman para pedirle cita y este debe decirles (con toda su culpa) que tiene lista de espera.
Ya no hablamos de no sentirte productivo, si no de ver que alguien necesita de tus servicios de verdad y que no puedes ofrecérselos ya.
Una interesante tesitura, porque, una hora más a la semana no debería tener consecuencias, ¿no?
Spoiler: las tiene.
Y las tiene porque hay excepciones que se convierten en norma peligrosamente rápido.
¿Qué hacemos?
Necesitamos límites, muchos límites y un entorno saludable. Reduce tus necesidades al máximo, pero recuerda también ser eficiente y no sólo productivo.
Haz las cosas que de verdad quieres en tu vida y reduce las que sólo haces por el corto plazo.
Juega a este juego infinito que te pueda dar la vida que quieres.
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