¡Seguimos con nuestro podcast sobre minimalismo y desarrollo personal!
Aunque parezcamos muy animados con esta nueva temporada, hoy vamos a hablar de los bajones emocionales.
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Y dicho esto, os contamos un poquito más acerca del episodio de hoy.
Seguramente hayas empezado Septiembre con las pilas a tope, pero todo lo que sube puede bajar.
El refrán no es del todo así, pero a lo que nos venimos a referir es que probablemente en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido bajones.
Ya sea porque no conseguimos lo que nos proponemos o por un revés en nuestra vida, todos esos ánimos que teníamos se difuminan.
Por ello, hoy hablaremos acerca de cómo gestionar estas bajadas de ánimo y ponerle solución de algún modo.
También veremos casos que pueden provocarlos, incluidos algunos que no tienen que ver tanto con nuestra mente y más con nuestro cuerpo en general.
Pero bueno, no nos enrrollamos más y os dejamos disfrutar del episodio de hoy.
Nos vamos que este fin de semana es el cumpleaños de Nacho.
Recordad que si necesitáis los enlaces para otro programa al que habremos hecho referencia pero se nos ha olvidado poner el enlace (suele ocurrir) con poner el titulo seguido de Minimalizados en Google, os apareceremos 🙂
¡Y nos escuchamos la semana que viene con más minimalismo, más risas y más desarrollo personal!