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MINIMALIZADOS | Podcast sobre NEGOCIOS, PSICOLOGÍA y DESARROLLO PERSONAL

MINIMALIZADOS | Podcast sobre NEGOCIOS, PSICOLOGÍA y DESARROLLO PERSONAL

Podcast semanal sobre ⚡ NEGOCIOS, PSICOLOGÍA Y DESARROLLO PERSONAL ⚡ con Darío Benitez y Nacho Martín.

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Minimalismo con emociones – Episodio 12

8 de febrero de 2019 Por Minimalizados

https://minimalizados.com/podcast-player/399/minimalismo-con-emociones-episodio-12.mp3

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Las emociones son algo que por supuesto todos tenemos, pero que no todos (incluidos nosotros) sabemos manejar en ocasiones.

Y es que como humanos que somos, nos dejamos llevar por ellas, hasta el punto de que pueden llegar a ser incluso contraproducentes.

Por ello, en el episodio de hoy hablaremos de cómo podemos ‘minimalizar’ nuestras emociones para vivir más tranquilos 🙂

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En este episodio haremos una aproximación a las emociones y su gestión, como bien nos contará Darío, ya que los pensamientos que nos acompañan a diario pueden afectar a nuestra vida seriamente.

Nos boicoteamos y es algo común, nosotros mismos lo contamos en el programa, ese momento en el que la pereza nos invade y al final luchamos más contra el pensamiento y nos dejamos llevar, en lugar de aprovechar ese esfuerzo en tomar acción.

Hoy no vamos a escribir mucho en las notas del programa, solo vamos a dejarte que disfrutes del episodio y que si tienes alguna duda o tienes alguna pregunta para nosotros o algún tema del que quiera que hablemos, nos escriba y encantados te leeremos 😀

Archivado en: Sin categoría Etiquetado con: emociones, minimalismo, minimalizados, podcast

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