¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficiente bueno o buena en lo que haces? Tranqui, hoy hablaremos sobre el Síndrome del Impostor.
Y es que el está cada vez más presente en la vida de las personas, quizás el aumento del individualismo y la competitividad laboral sean causa de esto.
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¡Y ahora sí, el tema de la semana!
¿Qué es el Sindrome del Impostor?
A fin de cuentas, un impostor es un falsante, alguien que se hace pasar por otra persona, como por ejemplo Peter Parker y Spiderman, donde el primero era débil y tímido y el segundo un superhéroe.
Y más o menos así funciona esta historia y así os la contamos en el episodio de hoy.
El Sindrome del Impostor no es más que tener unas cualidades o capacidades reales diferentes a las que pensamos tener.
Esto puede darse tanto en exceso, siendo unos flipados que se creen muy buenos en alguna materia y en realidad no lo son.
Y también en déficit, que suele ser muy común, cuando creemos ser menos buenos en algo de lo que en realidad somos.
Todo ello los explicaremos en detalle con Darío y Nacho en el episodio.
¿Puede solucionarse el Síndrome del Impostor?
Como todo en esta vida tiene solución, comentaremos los diferentes tipos de causas del síndrome, como por ejemplo, la autoexigencia.
En base a la detección de cada uno, propondremos una posible solución, aunque todos los caminos llevan a Roma.
Es decir, una solución para toda esta falta de confianza es eso mismo, saber la realidad de cada uno de nosotros.
¡Y esto es todo por hoy! Si te ha gustado, recuerda hablar bien de nosotros 😀
Para ello propondremos diferentes herramientas como el DAFO, el cual os proponemos que nos digáis ya sea contactando o por redes sociales, si os gustaría un episodio dedicado a esta herramienta en exclusiva o incluso trabajarla con alguno de vosotros en directo 🙂
¿Has escuchado nuestro anterior episodio sobre la higiene del sueño? ¡A qué esperas!
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