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MINIMALIZADOS | Podcast sobre NEGOCIOS, PSICOLOGÍA y DESARROLLO PERSONAL

MINIMALIZADOS | Podcast sobre NEGOCIOS, PSICOLOGÍA y DESARROLLO PERSONAL

Podcast semanal sobre ⚡ NEGOCIOS, PSICOLOGÍA Y DESARROLLO PERSONAL ⚡ con Darío Benitez y Nacho Martín.

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Cómo superar los miedos – Episodio 29

7 de junio de 2019 Por Minimalizados

https://minimalizados.com/podcast-player/550/superar-los-miedos.mp3

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En este nuevo episodio de Minimalizados hablaremos acerca de los miedos, cómo podemos vencerlos y superarlos.

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Ahora sí, pasamos como cada viernes a explicaros un poco más sobre lo que trataremos en el episodio de hoy.

Como es lógico todos nosotros incluidos Nacho y Darío como se verá al final del programa, tenemos miedos.

Es normal, es algo que nuestro cerebro crea para protegernos del dolor ya sea psicológico o físico, nuestra mente no quiere que nos ocurra nada malo.

Pero en ocasiones esta protección impide que como personas avancemos en nuestra vida, llegando incluso a generar resignación o frustración cuando no sabemos gestionarlo.

Por ello, en este podcast hablaremos acerca de cómo dominar y gestionar esta emoción que es el miedo.

Lo primero que veremos es que esto no puede desaparecer, no es algo que de la noche a la mañana nos vacunemos y ea, ya no hay miedo a nada, lo que si podemos hacer es aprender a dominarlo y gestionarlo.

Y finalmente tener miedo es un buen indicativo, quiere decir que nos estamos enfrentando a una oportunidad de ampliar nuestras barreras y de conocer nuevos mundos.

Es lo que tan famosamente se ha conocido como ‘zona de confort’ al final, salir de ella genera miedo, pero también aprendizaje ya sea por el fracaso o por el éxito que se crea al afrontar estos miedos.

Daremos algunas claves para gestionar todo esto y si crees que puede ayudar a alguien este episodio, no dudes en compartirlo con esa persona 🙂

Y si aún no has escuchado nuestro anterior episodio donde hablamos acerca de liderazgo efectivo con Jorge Reina, profesor de RRHH en Le Roche Marbella, que sepas que estás a tiempo.

Eso es todo por hoy, nos escuchamos como cada viernes aquí, en Minimalizados, el programa donde hablamos del minimalismo más allá de tener pocas cosas 😀

Archivado en: Sin categoría Etiquetado con: miedos, superar miedos

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