En este nuevo episodio de Minimalizados hablaremos acerca de los miedos, cómo podemos vencerlos y superarlos.
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Ahora sí, pasamos como cada viernes a explicaros un poco más sobre lo que trataremos en el episodio de hoy.
Como es lógico todos nosotros incluidos Nacho y Darío como se verá al final del programa, tenemos miedos.
Es normal, es algo que nuestro cerebro crea para protegernos del dolor ya sea psicológico o físico, nuestra mente no quiere que nos ocurra nada malo.
Pero en ocasiones esta protección impide que como personas avancemos en nuestra vida, llegando incluso a generar resignación o frustración cuando no sabemos gestionarlo.
Por ello, en este podcast hablaremos acerca de cómo dominar y gestionar esta emoción que es el miedo.
Lo primero que veremos es que esto no puede desaparecer, no es algo que de la noche a la mañana nos vacunemos y ea, ya no hay miedo a nada, lo que si podemos hacer es aprender a dominarlo y gestionarlo.
Y finalmente tener miedo es un buen indicativo, quiere decir que nos estamos enfrentando a una oportunidad de ampliar nuestras barreras y de conocer nuevos mundos.
Es lo que tan famosamente se ha conocido como ‘zona de confort’ al final, salir de ella genera miedo, pero también aprendizaje ya sea por el fracaso o por el éxito que se crea al afrontar estos miedos.
Daremos algunas claves para gestionar todo esto y si crees que puede ayudar a alguien este episodio, no dudes en compartirlo con esa persona 🙂
Y si aún no has escuchado nuestro anterior episodio donde hablamos acerca de liderazgo efectivo con Jorge Reina, profesor de RRHH en Le Roche Marbella, que sepas que estás a tiempo.
Eso es todo por hoy, nos escuchamos como cada viernes aquí, en Minimalizados, el programa donde hablamos del minimalismo más allá de tener pocas cosas 😀