Se trata de un ejercicio breve que permite tomar conciencia de cómo nos encontramos. Digamos que es una pequeña ayuda para lidiar con todo.
salud mental
La VERGÜENZA – Episodio 167
Hoy vamos a tratar de remediar que la vergüenza nos consuma descubriendo un poco más sobre esta.
Desarrollando sueños con Jesús Alonso – Episodio 166
Jesús Alonso es creador de negocios rentables como el famoso videojuego PC Fútbol, Restaurantes.com vendida al Grupo Michelín e Inversor en más de 30 Startups, mucho valor en la entrevista de hoy.
Ayuno de dopamina- Episodio 165
Hoy en cosas raras que ocurren en Silicon Valley, hablaremos del ayuno de dopamina, una tendencia que evita actividades placenteras para restablecer la ‘recompensa química’ del cerebro.
Gestionando una estrella Michelin con Diego Gallegos | @lechefgamer – Episodio 164
Hacerse hueco en la Guía Michelin no es fácil, hoy nos contará Diego Gallegos su experiencia gestionando el restaurante Sollo.
Recuperando hábitos cuando nos da el bajón – Episodio 163
¿Cuáles son los principales hábitos que perdemos cuando nos venimos abajo? Daremos en el episodio algunos consejos para recuperarlos.
Multipotencialidad y geoarbitraje con Pau Ninja – Episodio 162
Si alguien viene a Minimalizados para hablar de tantos temas como sea posible en menos tiempo, ese solo puede ser Pau Ninja.
Hablando de NFTs con Rubén Mancera – Episodio 161
Los NFT han tenido un auge durante el último año, abordaremos todo sobre esta tecnología con alguien que la conoce desde dentro.